Aktywne i Kreatywne Kolonie Lato 2025 w Mrągowie 7-dniowe

-gry zespołowe ( koszykówka, piłka nożna, siatkówka) -3h dziennie inne dyscypliny sportowe (tenis, narty wodne, windsurfing, SUP-y, taneczno-gimnastyczne) -1h rekreacja, gry i zabawy ruchowe, kąpiele w jeziorze –MINI SURVIVAL (marsze na azymut, rozpalanie ognisk, nocne marsze przełajowe, budowanie szałasów, tropienie, paintball, archery tag)

-codziennie trening koszykówki -ćwiczenia rozciągające, wzmacniająco- ogólnorozwojowe -dodatkowo rekreacja, gry i zabawy ruchowe, kąpiele w jeziorze –3 dni multisport -4h do wyboru: tenis, windsurfing, SUP-y ,teatralne, –inne gry zespołowe, rekreacja ruchowa

-codziennie trening koszykówki -ćwiczenia rozciągające, wzmacniająco- ogólnorozwojowe -dodatkowo rekreacja, gry i zabawy ruchowe, kąpiele w jeziorze –3 dni multisport -4h do wyboru: tenis, windsurfing, SUP-y ,teatralne, –inne gry zespołowe, rekreacja ruchowa

-codziennie trening siatkówki i siatkówki plażowej -ćwiczenia rozciągające, wzmacniająco- ogólnorozwojowe -dodatkowo rekreacja, gry i zabawy ruchowe, kąpiele w jeziorze –3 dni multisport -4h do wyboru: tenis, windsurfing,SUP-y ,teatralne, –inne gry zespołowe, rekreacja ruchowa

-nauka windsurfingu-opcjonalnie dla chętnych -doskonalenie nauki pływania wpław na wodach otwartych –teoria i taktyka żeglowania regatowego- podstawy, –przepisy i bezpieczeństwo na wodzie- jak bezpiecznie żeglować, węzły żeglarskie –wyprawy na deskach z wiosłem -inne sporty wodne: kajaki, SUP-y, zabawy na sprzęcie do holowania -w ramach odpoczynku poznawanie innych dyscypliny sportowy do wyboru, SUP-y, gry zespołowe, MiniSurvival ) -gry i zabawy ruchowe, kąpiele w jeziorze

grupa dzielona na podgrupy zgodnie z wolą uczestnika- można zrezygnować z zajęć wokalnych lub tanecznych -podstawy modelingu i foto-modelingu (pozowanie, makijaż) –podstawy aktorstwa (poruszanie się po scenie, dykcja) -przygotowanie przedstawienia, -zajęcia wokalne (nauka śpiewu, modelowania głosu) -zajęcia taneczne, gimnastyczne –1x dziennie inne dyscypliny sportowe (windsurfing, SUP-y, gry zespołowe, MiniSurvival ) -gry i zabawy ruchowe, kąpiele w jeziorze

-codziennie trening tenisowy -ćwiczenia rozciągające, wzmacniająco- ogólnorozwojowe -dodatkowo rekreacja, gry i zabawy ruchowe, kąpiele w jeziorze –3 dni multisport -4h do wyboru: tenis, windsurfing, SUP-y ,teatralne –inne gry zespołowe, rekreacja ruchowa

-podstawy ratownictwa wodnego , udzielanie pierwszej pomocy -ćwiczenia rozciągające, wzmacniająco- ogólnorozwojowe -dodatkowo rekreacja, gry i zabawy ruchowe, –3 dni multisport -4h do wyboru: tenis, windsurfing, SUP-y ,teatralne, –inne gry zespołowe, rekreacja ruchowa

opis i dodać niżej zdjęcia