Łyżwy i lodowiska – zimowe aktywności w mieście
Ci, którzy mieszkają w mieście, w którym jest profesjonalne lodowisko mogą mówić o prawdziwym szczęściu. Po pierwsze dlatego, że prawie na pewno można skorzystać z porad instruktora, a tuż obok lodowiska jest wypożyczalnia łyżew, gdzie można wypożyczyć nie tylko łyżwy, ale i kask, a posiadacze własnych łyżew mogą skorzystać z usługi ostrzenia.
Po drugie dlatego, że jazda odbywa się na profesjonalnie przygotowanym lodzie. Większość miast nie może poszczycić się takim obiektem, dlatego w części z nich istnieją lodowiska pod namiotem lub „pod chmurką”. Tym zaś, którzy nie mają nawet takich obiektów pozostają zamarznięte naturalne zbiorniki wodne. Ale uwaga! Bezpieczeństwo przede wszystkim! Zanim wejdziemy na takie lodowisko, sprawdźmy grubość i stan pokrywy lodowej! Naturalne i sztuczne lodowiska mają swoje wady i zalety tj. zależność od pogody, czas jazdy zależny od „wejściówki”.
Dlaczego warto jeździć na łyżwach?
Podczas jazdy na łyżwach pracuje całe ciało – wszystkie partie mięśni zmuszone są do utrzymania równowagi i poruszania się. Dzięki tej aktywności:
- utrzymujesz w dobrej kondycji układ sercowo-naczyniowy i oddechowy,
- wzmacniasz i modelujesz brzuch, nogi i pośladki,
- poprawiasz koordynację ruchów,
- poprawisz odporność i samopoczucie,
- spędzisz świetnie czas ze znajomymi.
Niezależnie od tego, czy jesteśmy początkującymi czy zaawansowanymi łyżwiarzami, jesteśmy zobowiązani do przestrzegania zasad obowiązujących w danym obiekcie. Brawura, chęć popisania się, niedozwolone zabawy podczas ślizgawek mogą doprowadzić do nieszczęśliwego upadku. Ktoś, kto pragnie robić piruety lub grać w hokeja zdecydowanie powinien wybrać się na lodowisko w innym terminie, na inne zajęcia.
